Descriptif des cours

Le fil d'A.

Comment venir: body, brassière, leggings/jambières, chaussettes, chaussures à talons, genouillères. Pout qui: pour tous et toutes Le fil d’Ariane est un cours de développement personnel qui te permettra d’explorer les sensibilités, les forces, la sensualité et la finesse de la féminité. La majorité des chorégraphies se font au sol (« floorwork » inspiré du strip plastic) sans dédaigner l’importance de la posture debout tout en élégance et en assurance. Il s’agit d’un travail progressif de la personnalité souhaitée et la confiance en soi. Plus important: on prend soin de l’amour de son propre corps et le respect de celui des autres. Retrouver, booster, explorer ou encore découvrir l’amour de soi à travers la danse.

 

Hip Hop Spectacle

Tu es passionné de danse, aimes danser en groupe et monter sur la scène ? Le spectacle annuel Evydanse et sa préparation te donneront satisfaction.
Les cours de hip hop spectacle te proposent de travailler intensivement des chorégraphies de divers styles afin de les présenter à notre spectacle annuel au mois de juin.
Du travail de précision, de synchronisation et de dépassement de soi, tout en partageant des moments de plaisir, de passion et de joie !
Tu trouveras facilement une place adaptée à ton niveau et à ton âge dans nos divers groupes.

Hip Hop championnat

Les cours hip hop championnat sont proposés aux danseurs souhaitant défendre notre école afin d’accéder aux 3 premières places et ainsi gagner l’opportunité de présenter la Suisse au championnat du monde de hip hop.
Ces cours demandent une rigueur et beaucoup de travail, en groupe mais aussi personnel. Chaque automne, une sélection des membres des groupes est faite afin de former nos groupes dans les catégories proposées.

Hip Hop CARDIO

Tu ne sais pas si la danse est encore pour toi et ne souhaites pas devoir t’investir dans de grosses répétitions mais as juste envie de te défouler, de transpirer et de te replonger dans les musiques hip hop des années 90 ?
Ce cours est fait pour toi ! Tu pourras te laisser porter par les sons old school tout en pratiquant des enchainements de chorégraphies facilement accessibles.
Bonne humeur et groove garantis !

Dancehall Vibes

Touchée par les musiques Afro-Caribéennes, bercée par ses racines Latino-Américaines et inspirée par la Dancehall, Silvia partage avec ses élèves des routines, des chorégraphies et des exercices qui ont pour but premier de "lâcher prise et de danser".

Dancehall Technique

La Dancehall (Dance Hall qui signifie le lieu où l'on danse en Jamaique) est une danse jamaïcaine, née à Kingston dans les années 80. La Dancehall est plus qu'une danse, c'est un mode de vie, une culture. C'est pourquoi il est très important de passer par le cours débutant afin de comprendre les bases et l'histoire. Les cours sont coupés en 3 parties. D'abord un échauffement suivi de l'apprentissage de différents moves (old school, middle school, new school) et on termine ensuite par une routine ou une chorée qui regroupe les moves qui ont été vus pendant le cours.

House

Les origines de la house dance remontent aux années 70, à New York, qui voit naître à cette époque le clubbing, marqué par l'ouverture du célèbre Better Days, où se développe la culture D-Jing. Dès 1976, un glissement du disco classique vers des versions plus électroniques s'opère progressivement. En 1986, Frankie Knuckles, Dj résident du Ware House à Chicago, réalise le savant mélange de disco et d'électro qui constitue la réelle innovation house, dont les années 90 marquent l'explosion internationale.

 

Les danses pratiquées dans ces clubs s'adaptent à cette évolution musicale. Ceux qui les fréquentent, issus de cultures différentes, y apportent chacun leur "touche": les latinos avec la salsa et le merengue, les africains avec la danse africaine, les brésiliens avec la capoeira ou l'afro-brésilien, les BBoys avec le breakdance, les danseurs hip hop, les danseurs de jazz, les danseurs de claquettes, tous contribuent à créer le mouvement house dance.

 

Cette danse, née dans les clubs et évoluant en-dehors des circuits réservés aux artistes, impose dès lors son écriture chorégraphique dynamique et pluriculturelle au-delà de New York et Chicago.

 

Les contributeurs majeurs de ces danses furent des personnalités comme Brian "Footwork" Green, Marjory Smarth, Caleaf Seller, Ejoe Wilson, Terry Wright, Shannon Mabra, Tony McGregor, et tous les danseurs anonymes des clubs tels que Le Warehouse à Chicago, the Loft ou Le Paradise Garage à New York.

Open hour

L’open hour est ouverte à toutes les personnes ayant besoin d’un espace pour s’entraîner, rattraper un cours, préparer une démonstration, se développer personnellement, etc.
Possibilité de partager la salle entre plusieurs personnes, mais aussi de réserver la salle exclusivement pour soi.
ATTENTION: formulaire d'incription à remplir chaque semaine

Mobilité

C’est quoi ? En résumé, c’est le mouvement total qu’une articulation peut faire. En contrôlant les muscles entourant chaque articulation, on augmente l’amplitude du mouvement. Ce faisant, le corps gagne en stabilité et en équilibre. Travailler la mobilité renforce les muscles, garantit des étirements en souplesse plus sûrs et prévient les risques de blessures. En habituant son corps à avoir accès à plus d’amplitude musculaire et articulaire, on augmente la communication entre les muscles d’un même groupe d’articulation et on évite ainsi les compensations.

Éveil à la danse

Sur des rythmes old school mais aussi actuels, nos novices dans la danse découvrirons des mouvements de manière ludique et sans pression dans le but de peut-être intégrer ensuite nos groupes de spectacle.

Chorégraphie

Le cours "chorégraphie" permet d'appliquer les bases et de se challenger au niveau de la mémoire, de la musicalité et de la technique. Chaque cours est un nouveau défi, une opportunité de se lâcher, d'explorer sa diversité, ses textures et son émotion à travers l'instant d'une chanson. Le cours est ouvert à toutes personnes, de tous niveaux, qui ambitionnent développer davantage leurs capacités dans la danse.